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  1. 預防熱傷害3撇步:保持涼爽、多喝白開水、選對活動時間及地點。
  2. 熱傷害急救5步驟:蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫。
  3. 預防熱傷害的從頭到腳5裝備:「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」。
  4. 太陽眼鏡的選擇須注意是:「看標示、選合適、慎保管」才能發揮保護作用
  5. 選擇檢驗合格的太陽眼鏡保護眼睛,並挑選可遮檔眼睛周圍及適合臉型的款式,且注意鏡片破碎的安全性。
  6. 夏日高溫多喝水,每天至少2,000㏄白開水的好習慣,不要等到口渴才喝。可多吃蔬果。不喝含酒精及大量糖分飲料。
  7. 夏日高溫預防熱傷害3要訣:保持涼爽、多喝白開水、提高警覺,隨時留意自己身體狀況,避免熱傷害。
  8. 炎炎夏日,高危險族群要加強預防熱傷害:嬰幼兒、老年人、慢性病患、戶外工作者、運動員、高溫高濕環境工作者等族群。
  9. 處於高溫環境或劇烈運動後,如果身體對熱的調節機制失去功能,可能會引起脫水、頭暈、心跳加速、體溫過高、意識模糊等不適症狀,這就是熱傷害!預防熱傷害3撇步:保持涼爽、多喝白開水、選對活動時間及地點。
  10. 熱傷害急救5步驟報您知:蔭涼、脫衣、散熱、喝水、趕快送醫!不可做3件事:不使用酒精擦拭患者身體、不使用退燒藥、不給予意識不清患者飲水。
  11. 當發現出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。
  12. 隨時參考氣候預估資訊,遇高溫來襲時,視活動內容、地點,或預備防曬等用具,或調整行程,抑或取消戶外活動;平日活動之規劃設計亦避免或減少於上午10時至下午2時從事社區或戶外活動;至於室內活動,亦應注意室內通風、使用調溫設備(例如電風扇或冷氣機)

 

其他詳細說明請點附件,或是連結下列網站獲取最新訊息。

衛生福利部國民健康署連結網址

  1. 預防熱傷害傳播專區:https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440
  2. 熱傷害新聞稿
    1. 夏日炎炎 6大高危險群慎防熱傷害:http://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7430

  1. 戶外活動五項裝備 從頭到腳預防熱傷害!:http://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7482

  1. 熱翻!炎炎日頭下工作,學會5招好自保:http://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7548

  1. 提防高溫熱傷害 心臟急救搶時間:

http://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7595

  1. 切勿獨留小孩於車內 保幼3招預防熱傷害! :http://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7599

  1. 報您防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗:http://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7602

  1. 艷陽高照,注意防曬保護眼睛!:http://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1137&pid=7643

  1. 「高溫?熱傷害?你需要知道的事!」手冊:http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=21968&Type=002&kw=

  1. 「熱傷害自我保護」懶人包:http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=61001

  1. 「熱傷害急救5步驟」懶人包:https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=61006

檢附「臺中市主要危險水域地點標示圖」1份,請各位學生、家長避免前往危險水域,且戲水時注意安全。

學生游泳安全注意事項及防溺宣導

依據教育部校園安全中心校園安全通報及媒體報導顯示,國內近期溺水事件頻傳,造成年輕學子生命威脅,家長及親友對突如其來之意外均造成莫大打擊與遺憾。基於「預防為先」,加強宣導游泳或戲水安全觀念,防範相關溺水事件發生,是大家共同責任。面對即將到來的暑假假期,提出下列注意事項,請家長們一起來為孩子的安全把關。

針對孩子暑期戲水安全的問題,提出下列幾點建議:

一、從事水上活動應注意事項

(一)選擇安全地點、符合標準的游泳池(設有救生

    員)戲水游泳。

(二)切勿前往未設救生員之開放水域戲水游泳。

(三)戲水游泳時,應注意安全並避免危險行為。

(四)應有家長陪同、隨時留意學童狀況。

(五)學會水中自救。

(六)留意天氣變化。

(七)足夠的熱身活動,切勿過於激烈或超過

    身體負荷之運動。

(八)避免運動傷害意外發生。

(九)注意身體水分補充。

(十)運動後維持身體保暖。

(十一)穿著合適服裝、不穿吸水衣褲。

  二、臺中市主要危險水域地點

    (一)東勢區東豐大橋上、下游之大甲溪水域。
    (二)東勢區砂連溪觀瀛橋附近水域。
    (三)新社區龍安橋天福橋等附近之大甲溪水域。
    (四)豐原區朴子街100巷大甲溪鐵橋下方、豐原區角潭路八寶圳及石岡水壩集水區等水域。
    (五)大安區大甲溪出海口處及海墘里舊海水浴場附近水域。
    (六)和平區大甲溪谷關到麗陽段、天輪電廠下方、谷關神駒谷溪底等水域。
    (七)太平區頭汴里一江橋附近、蝙蝠洞附近、護國清涼寺中埔三號橋下方及仙女瀑布等處溪流
        水域。

    (八)大肚區大肚溪(高速公路橋下) 水域。

    (九)龍井區臺中火力發電廠旁、臺中港西碼頭水域。
    (十)東勢區大安溪大峽谷水域〈苗栗縣卓蘭鎮交界處〉。
    (十一)烏日區烏溪段水域。
    (十二)豐原區角潭路葫蘆墩圳及軟埤溪水域。

    除上述之危險水域外,民眾於公告禁止區域從事水域遊憩活動或不遵守水域遊憩活動管理機關對有關水域遊憩活動所為種類、範圍、時間及行為之限制命令者,由其水域遊憩活動管理機關處新臺幣一萬元以上五萬元以下罰鍰。

  三、臺中市政府防溺宣導網(http://anti-drowing.tc.edu.tw/)提供參與水域活動謹記「救溺五步」及「防溺十招」相關資訊。游泳或戲水請到安全且設有救生員的場地以保障生命安全。

  四、每年暑假期間,學生前往溪流、海邊等水域戲水機率大增,為避免發生戲水意外,游泳或戲水請到安全且設有救生員的場地以保障生命安全。

  五、暑期防溺緊急聯絡電話(救災防護報案專線:119、海巡服務專線:118 、報案專線:110、行動電話急難救助專線:112)。

檢附「學生戲水應注意之水域場地」彙整表1份,請各位學生、家長避免前往危險水域,且戲水時注意安全。

反霸凌、性侵害、性騷擾投訴信箱 :

No_Bully@wpjh.tc.edu.tw

受理本校學生、師長、家長,媒體及

民眾申訴或諮詢有關暴力霸凌、詐騙案件。

投訴專線 : (04)26833721 分機 222

本市反霸凌申訴專線電話為0800-580-995

教育部反霸凌專線:0800-200-885

學校資訊

電話:04-2683-3721

【處室分機】

傳真:04-2683-3759

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